中醫(yī)認為不孕癥的發(fā)生主要是由于先天腎氣不足,臟腑氣血不和所引起的,治療上應(yīng)以調(diào)理月經(jīng)周期和改善體質(zhì)狀態(tài)為主,下面推薦3種對女性不孕有實用價值的食療方法。
益母草當歸雞蛋配料:益母草30克,當歸15克,雞蛋2個。
方法:將藥用2碗清水煎取成1碗,用紗布濾渣,雞蛋煮熟,冷卻去殼,劃弄小孔數(shù)個,用藥汁煮片刻后,飲藥汁吃雞蛋。每周吃2~3次,1個月為1療程。
功效:調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,適用于婚后久不懷孕,飲用此湯,有利于卵子的排出,提高受孕的機會。
豬脊髓團魚湯配料:豬脊髓200克,團魚250克,調(diào)料適量。
方法:將豬脊髓洗凈,團魚用開水燙死,揭去鱉甲,去內(nèi)臟,放入鋁鍋內(nèi),加水、姜、蔥、胡椒面,用旺火燒沸后,改用小火煮至團魚肉熟,再放入豬脊髓,煮熟加味精,吃肉喝湯。
功效:本方適用于婦女由于腎陰虛所致不孕癥。
鹿角膠粳米粥配料:粳米100克,鹿角膠15克。
方法:粳米煮粥,粥熟后加鹿角膠,姜米、精鹽少許,食用3-5天為1療程。
功效:溫補肝腎、益精養(yǎng)血,適用于不孕癥。
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