口臭是日常生活不可避免的會(huì)遇到的問(wèn)題，相信大家或多或少都知道一些簡(jiǎn)單的口臭治療方法，這里小編就為大家總結(jié)了一些有效的簡(jiǎn)單口臭治療方法，希望這些口臭治療方法能夠幫到大家。

    1、檸檬水――口干造成的口臭治療

　　飲清水能使得口腔保持濕潤(rùn)，水中能夠加上一片檸檬，能有效刺激唾液分泌，鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭會(huì)顯著減少。

　　2、刷舌――舌苔細(xì)菌造成的口臭治療

　　在舌頭表面除了味蕾外，還有進(jìn)食后的食物殘?jiān)?，在粘膜脫落后成為舌苔。在這種情況下也會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)會(huì)繁殖，造成口氣。所以，在刷牙后，應(yīng)用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。

　　3、刷牙――口腔不潔的口臭治療

　　必須每天早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必須用一次牙線(xiàn)才能徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。在刷牙后，應(yīng)該用漱口水漱口，加強(qiáng)防止蛀牙及抑制口氣。在漱口時(shí)，漱口水能徹底清潔整個(gè)口腔。當(dāng)在外吃完?yáng)|西而未能及時(shí)刷牙時(shí)，也可用漱口水抗菌。

　　4、蔬菜水果――消化不良造成的口臭治療

　　因腸胃消化不良或便秘帶來(lái)的口腔異味，最直接了當(dāng)?shù)姆椒ó?dāng)然是多吃蔬菜及水果等纖維食物，令消化系統(tǒng)變得健康。

以上就是百姓健康網(wǎng)提供的生活中簡(jiǎn)單的口臭治療方法的介紹，大家對(duì)口臭治療有一定了解，更多關(guān)于口臭治療的內(nèi)容請(qǐng)到百姓健康網(wǎng)口腔科查看或咨詢(xún)我們的在線(xiàn)專(zhuān)家們。

小編推薦

盤(pán)點(diǎn)導(dǎo)致口臭的十種原因 口臭的癥狀你有嗎 口臭的三種檢查方法介紹 從兒童預(yù)防口臭 口臭的原因和治療方法有哪些 解析吃什么可以去除口臭 口臭的危害有哪些 一些口臭的病例解讀

您也可以通過(guò)百姓健康網(wǎng)手機(jī)版訪(fǎng)問(wèn)：

生活中簡(jiǎn)單的口臭治療方法