兒童預(yù)防口臭1.使用口氣清新劑

兒童預(yù)防口臭口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因為輕度鼻竇炎造成異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等?？上群葞卓谇逅瑖娚峡跉馇逍聞┖蠛仙献鞄酌?，便能令口腔保持幾小時的清新。

兒童預(yù)防口臭2.喝檸檬

飲清水可令口腔保持絕對的濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液的分泌，減少因為鼻塞、口干或者口腔內(nèi)殘余食物引起厭氧細菌造成的口臭。

兒童預(yù)防口臭3.口嚼茶葉

兒童預(yù)防口臭把一小撮茶葉放進口中，細細的咀嚼一番，就會有消除口臭效果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭主要的雜菌。雖然喝茶會對消除口臭有所幫助，但是咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。所以建議，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二到三次，不但有助于口腔清潔，也可以盡快的消除口臭。

兒童預(yù)防口臭4.多吃蔬菜水果

兒童預(yù)防口臭蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

正確的刷牙及清潔舌苔

兒童預(yù)防口臭5.飯后刷牙，清潔舌苔，也是預(yù)防口臭的好方法。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。舌頭表面呈白色狀，亦是導(dǎo)致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完美預(yù)防口臭。電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

兒童預(yù)防口臭6.健康飲食

兒童預(yù)防口臭口臭是怎樣造成的，許多人并不知道。其實不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹時，胃氣上揚，不僅會導(dǎo)致嚴重的口臭，同時對健康也很不利，所以健康的飲食是預(yù)防口臭的最根本方法。

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