摘要:低血糖的食療方法都有哪些呢?與高血壓病相反，本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

患有低血糖的患者，一般都是因為飲食的不規(guī)律、不合理所造成的。因此，想要避免低血糖問題的話，需要從飲食方面入手。那么生活中低血糖的食療方法都有哪些呢?相信很多患有低血糖的患者都想了解一下。

低血糖的食療方法主要有下面的五種：

1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證著攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸的變得健壯。

2、如伴有紅細胞計數(shù)的過低，血紅蛋白不足類的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。

4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

以上就是關(guān)于低血糖的食療方法的介紹了，其實在生活中，很多人都存在低血糖的問題，如果身體素質(zhì)比較好的話，注意調(diào)解一下飲食就可以了。如果是孕婦或者老年患有低血糖的話，可能需要重視起來。

小編推薦

導致夜間低血糖的三大元兇 老年人低血糖的早期癥狀 低血糖是如何檢查出來的 為您介紹預(yù)防低血糖的八種方法 治療低血糖的方法都有哪些呢 低血糖患者的飲食有什么宜忌 你知道低血糖會并發(fā)哪些疾病嗎

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機版訪問：

推薦！低血糖的食療方法