摘要:一、運動療養(yǎng)乙肝的治療方法有哪些？慢性乙肝小三陽，可以選擇一些運動來活動筋骨、增強免疫力，但是慢性乙肝小三陽運動療養(yǎng)，一定要謹記的原則就是適量，...

一、運動療養(yǎng)

乙肝的治療方法有哪些？慢性乙肝小三陽，可以選擇一些運動來活動筋骨、增強免疫力，但是慢性乙肝小三陽運動療養(yǎng)，一定要謹記的原則就是適量，而且，運動的時，候要隨時關注自身病情，一旦發(fā)現(xiàn)病情有變，就應該及時盡早的醫(yī)治，慢性乙肝小三陽，可以選擇的運動項目有散步、踏青、打球、打太極拳等，如果運動的時候，出現(xiàn)有明顯的慢性乙肝癥狀表現(xiàn)，一定要立即停止，到醫(yī)院觀察。

二、睡眠療養(yǎng)

性乙肝小三陽睡眠療養(yǎng)，是必須要保證的，由于乙肝小三陽患者，肝細胞有損傷，所以，保證充足的睡眠，是修復受損肝細胞的最佳保證，一般而言，每天至少8小時的睡眠，而且，中午的時候，最好能休息一會兒，不要干體力活，否則極容易誘發(fā)病情惡化。

三、情志調(diào)養(yǎng)

乙肝的治療方法有哪些？乙肝小三陽患者，一樣要保持心情舒暢。因為，怒則傷肝，樂觀開朗，心平氣和，無憂無慮?？梢员苊飧位鸪霈F(xiàn)，肝氣順調(diào)。這樣就不會傷及肝氣，才不會有肝病出現(xiàn)。

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