摘要:1、脂肪肝能治好么——合理膳食每日三餐飲食要合理,做到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,另足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。2、脂肪肝能治好么—...
1、脂肪肝能治好么——合理膳食
每日三餐飲食要合理,做到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,另足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。
2、脂肪肝能治好么——適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
每天堅(jiān)持做體育鍛煉,根據(jù)自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如慢跑打乒乓球羽毛球等運(yùn)動(dòng),要從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始,循序漸進(jìn),逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。