摘要:如何預(yù)防脂肪肝1、有些食物具有降低血中膽固醇和甘油三酯的含量的作用，從而減少這些物質(zhì)沉積在肝臟中，因此，如何預(yù)防脂肪肝，可以通過多吃燕麥、玉米、海帶、大...

如何預(yù)防脂肪肝1、有些食物具有降低血中膽固醇和甘油三酯的含量的作用，從而減少這些物質(zhì)沉積在肝臟中，因此，如何預(yù)防脂肪肝，可以通過多吃燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等。

如何預(yù)防脂肪肝2、肥胖容易使人患上脂肪肝，所以應(yīng)保持標準體重。另外，酒精也是脂肪肝的誘發(fā)因素，因此預(yù)防脂肪肝要注意盡量少飲酒。

如何預(yù)防脂肪肝3、日常如何預(yù)防脂肪肝？某些藥物損傷肝細胞，如激素類、解熱鎮(zhèn)痛藥以及某些抗結(jié)核、鎮(zhèn)靜、抗癌藥等，因此應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用這類藥。

如何預(yù)防脂肪肝4、某些疾病也會損傷肝細胞，如肝炎、結(jié)核、糖尿病、甲狀腺功能亢進、充血性心力衰竭等，因此如果發(fā)生上述疾病要積極配合治療，爭取早日康復(fù)。

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脂肪肝日常應(yīng)該如何預(yù)防呢