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脂肪瘤日常吃什么好呢

發(fā)布時(shí)間:2016-01-08 10:35 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 作者:佚名 編輯:錐心疼 363人關(guān)注

摘要:脂肪瘤吃什么好?1)雞蛋、鴨蛋的蛋清,每周可以吃3-4個(gè),而蛋黃應(yīng)屬少吃食物。2)每日可吃250g的牛奶,但全脂奶粉、乳酪等奶制品應(yīng)盡量避免服用。...

脂肪瘤日常吃什么好呢

脂肪瘤吃什么好?

1)雞蛋、鴨蛋的蛋清,每周可以吃3-4個(gè),而蛋黃應(yīng)屬少吃食物。

2)每日可吃250g的牛奶,但全脂奶粉、乳酪等奶制品應(yīng)盡量避免服用。

3)脂肪瘤吃什么好?食用油每日限用20g,品種:花生油、菜子油、豆油、葵花子油、色拉油、調(diào)和油、香油(芝麻油,避免食用:棕櫚油、豬(牛羊)油、奶油、雞(鴨)油和黃油。

4)脂肪瘤吃什么好?蔬菜和新鮮水果不需要加以限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的飲料。

5)脂肪瘤吃什么好?主食限于每日500g左右(肥胖者應(yīng)酌情減少),以米、面、雜糧為宜,還可吃些豆類(lèi),但限于每日30g(或豆腐150g或豆腐干45g),應(yīng)避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什錦等。

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