摘要:扁平足的矯正方法有哪些？1、扁平足患者做好預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習(xí)行走，避免足部長期處于一種姿勢，對治療扁平足十分有...

扁平足的矯正方法有哪些？

1、扁平足患者做好預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習(xí)行走，避免足部長期處于一種姿勢，對治療扁平足十分有益。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦幼饔兄阱憻捵悴考∪?，減輕韌帶負(fù)擔(dān)。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。

2、非手術(shù)療法治療扁平足：適用于姿勢性平足癥和大多數(shù)痙攣性平足癥?？梢岳懑煛茨?、加強足內(nèi)、外在肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應(yīng)以加強肌力鍛煉為主。對痙攣性平足癥病人應(yīng)注意休息，嚴(yán)重者可在麻醉下先行手法矯枉過正，爾后用小腿石膏靴固定足于內(nèi)翻內(nèi)收位。癥狀消失后，再穿平足矯形鞋和鞋墊。這是很好的治療扁平足的方法，這也是扁平足的矯正方法之一。

3、手術(shù)療法治療扁平足：少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者，可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)(即跟骰關(guān)節(jié)、距舟關(guān)節(jié)和距跟關(guān)節(jié))，這也是扁平足的矯正方法之一。

扁平足的矯正方法有哪些？扁平足患者要學(xué)會自我的保健和護(hù)理，扁平足患者盡量穿穿軟底鞋或運動鞋，利于足弓的正常發(fā)育。扁平足患者平時行走要注意腳不要內(nèi)扣。糾正走八字步的習(xí)慣。

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扁平足有什么好的矯正方法