摘要:1、宜多吃含碘量高的食物,如海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。?2、宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食...
1、宜多吃含碘量高的食物,如海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。 ?
2、宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食物,包括菱、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。??
3、宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物,香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。??
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