摘要:早泄(別名：射精功能障礙 英文：Premature Ejaculation)是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短于2分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙，一般男性30%均有此情況，使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴重，應引起重視和及早治療。那么男性早泄處理辦法有哪些

男性早泄處理辦法有哪些

早泄這樣的性功能障礙疾病讓男性感到格外畏懼，誰也不希望被這樣的可怕疾病所困擾，因為疾病的發(fā)生導致患者心理格外自卑，影響著他們的身心的健康，影響了家庭的和諧，那么男性早泄處理辦法有哪些？

1、男性早泄處理辦法之按摩治療

比如是可以用手指捏握陰莖，因為陰莖的部位有性神經和血管，對這些的部位進行按摩，能夠起到舒張血管，增加血液的循環(huán)，促進了陰莖的主動勃起。按摩的同時還是可以刺激性神經，調理了性神經對性信號的反應等。

2、男性早泄處理辦法之運動治療

參加體育鍛煉、多運動，這個人類是最原始的活動，在促進了早泄的康復上有很好的效果，所以它也是早泄的治療的方法之一。運動是可以陶冶人的情操，放松心情，同時還能加強人體對食物中營養(yǎng)成分的吸收，增強人體免疫力。

3、男性早泄處理辦法之飲食治療

患者可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數(shù)的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。

4、男性早泄處理辦法之心理治療

早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早泄，所以早泄的調理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度，這都是早泄的治療方法。

關于男性早泄處理辦法有哪些的內容，早泄這樣的性功能障礙疾病一旦發(fā)生康復起來是不太重容易的，所以我們能夠在患病之后根據(jù)所患疾病病因做好對癥治療是很關鍵的。

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