摘要:早泄(別名：射精功能障礙 英文：Premature Ejaculation)是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短于2分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙，一般男性30%均有此情況，使性生活質(zhì)量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴重，應引起重視和及早治療。那么男性怎樣解決早泄

男性怎樣解決早泄

1、男性怎樣解決早泄？夫妻的雙方需要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性的差異，消除誤會，適當?shù)氖钦莆招云綍r的必要性技巧。

2、男性怎樣解決早泄？做足了同房前的愛撫、吮吻，使的女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足了女方性要求。

3、男性怎樣解決早泄？改變同房時間。人們一般是將性生活安排在晚上，但是如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠來調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量是會有加強。

4、男性怎樣解決早泄？戴雙層避孕套，可以降低陰莖的敏感性，增加射精時間。降低陰莖的抽動的幅度和速度，減少是對陰莖的性刺激，同時女方主動的迎合動作，及時達到性高潮，以求雙方滿意。

5、男性怎樣解決早泄？男方要分散對性交的關注力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他情況，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

6、男性怎樣解決早泄？偶然發(fā)現(xiàn)早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、焦慮、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

7、男性怎樣解決早泄？主動醫(yī)治可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

8、處理協(xié)調(diào)好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心理狀態(tài)舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有焦慮、焦慮心理，越焦慮越想著“今晚可不能夠早泄”，結(jié)果因為強化了心理暗示反而更容易早泄。

以上是男性怎樣解決早泄的介紹，希望各位朋友在看完之后能夠有所啟發(fā)和幫助。

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