輕度抑郁癥自測(cè)的診斷標(biāo)準(zhǔn)

發(fā)布時(shí)間：2015-09-06 19:00 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 作者：佚名編輯：小凱 395人關(guān)注

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摘要:抑郁癥是一種常見的心理問題，中醫(yī)稱之為郁證，多是由于氣機(jī)升降失調(diào)而致。采用合理的動(dòng)作療法可有效振奮精神、提升陽(yáng)氣，從而改善低落的情緒。中醫(yī)認(rèn)為抑郁癥主要由喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情致病，一般由四種致病因素導(dǎo)致。

抑郁癥是一種常見的心理問題，中醫(yī)稱之為郁證，多是由于氣機(jī)升降失調(diào)而致。采用合理的動(dòng)作療法可有效振奮精神、提升陽(yáng)氣，從而改善低落的情緒。中醫(yī)認(rèn)為抑郁癥主要由喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情致病，一般由四種致病因素導(dǎo)致。

國(guó)內(nèi)普遍使用的標(biāo)準(zhǔn)與美國(guó)的大同小異。按照國(guó)內(nèi)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，在連續(xù)兩周的時(shí)間里，病人表現(xiàn)出下列九個(gè)癥狀中的五個(gè)以上,并且至少包括癥狀(1)和(2)中的一個(gè),(這些癥狀必須是病人以前沒有的、或者極輕的),就可診斷為抑郁癥。

1.每天的大部分時(shí)間心情抑郁，或者是由病人自我報(bào)告（例如，感到傷心，心里空空的），或者是通過旁人的觀察（例如，暗暗流淚）。

注意：在兒童和青少年中，可以表現(xiàn)為易激惹，而不是明顯的心情抑郁?！　　　　　　　?.在每天大部分時(shí)間，對(duì)所有或者大多數(shù)平時(shí)感興趣的活動(dòng)失去了興趣?；蛘咄ㄟ^病人自我報(bào)告，或者通過旁人的觀察。

3.體重顯著減少或增加（正常體重的５％），食欲顯著降低或增加。

注意：在兒童中，考慮缺乏正常的體重增加。

4.每天失眠或者睡眠過多。

5.每天精神運(yùn)動(dòng)亢進(jìn)或減少（不止是自我主觀感覺到的坐立不安或者不想動(dòng)，旁人都可以觀察得到）。

6.每天感到疲勞，缺乏精力。

7.每天感到自己沒有價(jià)值，或者自罪自貶（可能出現(xiàn)妄想）。這不僅是普通的自責(zé)，或只是對(duì)自己的抑郁感到丟臉。

8.每天注意力和思考能力下降，做決定時(shí)猶豫不決。（自我報(bào)告或者是旁人的觀察）

9.常常想到死（不只是懼怕死亡），或者常常有自殺的念頭但沒有具體的計(jì)劃，或者是有自殺的具體計(jì)劃，甚至有自殺行為。

抑郁癥的診斷

抑郁癥是一個(gè)人們了解較早的疾病。但人們往往羞于承認(rèn)自己患有精神疾病而對(duì)病不予重視。其實(shí)，在正規(guī)的精神病?？漆t(yī)院，醫(yī)生通過檢查和問診能很快確診抑癥。目前也有許多有效的藥物治療抑郁癥。絕大多數(shù)患者經(jīng)過治療，病情都可得到改善。

抑郁癥主要改變?nèi)说那榫w，不影響人的智力及身體發(fā)育。所以，已患抑郁癥的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。

1、抑郁癥的三大主要癥狀 - 判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)

很多人對(duì)抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的不高興有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。

●情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。

●思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難?；颊哂X得腦子空空、變笨了。

●運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛活動(dòng)，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。

2、抑郁癥的其他癥狀 - 抑郁癥表現(xiàn)多種多樣

具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，嚴(yán)重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評(píng)價(jià)過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時(shí)很難與一般的短時(shí)間的心情不好區(qū)分開來(lái)。這里向大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)便的方法：如果上述的不適早晨起來(lái)嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化。

3、抑郁癥的軀體癥狀 - 最容易造成誤診的癥狀

軀體癥狀是相對(duì)精神癥狀而言，就是身體感到不適。抑郁癥雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口干、便秘、食欲減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。一般老年患者多見。這些患者往往就診于綜合醫(yī)院的一般門診，各項(xiàng)化驗(yàn)檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不到其他器質(zhì)性疾病，建議您到?？漆t(yī)院就診，也許精神科醫(yī)生會(huì)幫助您盡快恢復(fù)健康。

4、抑郁癥導(dǎo)致的自殺 - 最危險(xiǎn)的癥狀

據(jù)研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會(huì)自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴(yán)重的抑郁癥，只不過沒被及時(shí)發(fā)現(xiàn)罷了。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴(yán)重程度時(shí)才發(fā)生的。所以及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療，對(duì)抑郁癥的患者非常重要。不要等患者已經(jīng)自殺了，才想到他可能患了抑郁癥。

以上就是輕度抑郁癥自測(cè)的診斷標(biāo)準(zhǔn)的介紹，抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世。嚴(yán)重時(shí)很容易產(chǎn)生自殺念頭。并且，由于患者思維邏輯基本正常，實(shí)施自殺的成功率也較高。自殺是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀之一。所以大家需要注視起來(lái)，別讓抑郁癥危害生命！