如果你患有口臭，你知道在日常生活中有哪些方法能夠治療口臭嗎？患有口臭的人最基本的治療口臭方法就是做好口腔的保健工作，要勤于刷牙，特別是睡前飯后或者吃完一些口味比較重的食物要記得刷牙，如果日常里你喜歡喝茶，你也可以喝茶治療口臭，如果你想要更好的治療口臭效果的話，你可以直接嚼茶葉治療口臭。

1、顯而易見，口腔里一天得進行兩次“大掃除”，但僅靠用牙膏刷牙還遠遠不夠，還得用牙簽或牙線剔去齒縫的臭牙花子，還得去買一種專用的刮板來刮去舌苔，這樣臭味才會減少。

2、如牙齒和牙床有病得去找牙醫(yī)治療。除此之外，飲食中要少用蛋白質(zhì)，素食者就很少有口臭的。

3、一天中，凡是能沖洗掉細菌和促使唾液分泌的辦法都有效。比如用水漱口，每半個小時喝幾小口礦泉水，不時吮吸一下檸檬瓣等等。喝一口摻檸檬汁又不帶糖的涼茶是最好的去口臭辦法。

4、美國伊利諾伊州的科學家查明，茶葉中所含的聚苯酚能抑制腐爛菌的繁殖，而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可，不過得是新沏的。

5、喝酸奶也管用。日本研究人員曾找了一些志愿者來進行試驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天喝90克酸奶有80% 的人口臭大有好轉(zhuǎn)。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數(shù)量減少，自然臭味也會減輕?？墒?，酸奶得是天然的，不能放糖。

患有口臭的人想要治療口臭去除口腔異味的話，日常里的飲食要特別注意，不要吃一些味道濃重的食物，辛辣的食物要忌口，另外吃早餐的時候如果你喜歡喝豆?jié){的話，你可以把豆?jié){換成酸奶，而且酸奶不但能夠緩解口臭還更加的營養(yǎng)。

以上就是百姓健康網(wǎng)關(guān)于口臭的治療方法的介紹，想要了解更多有關(guān)口臭的內(nèi)容請到百姓健康網(wǎng)口腔科查看或咨詢我們的在線專家們。

（責任編輯：劉豆豆）

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