摘要:預(yù)防左側(cè)聲帶息肉的措施有哪些呢？病癥的發(fā)生，并不是一下子就出現(xiàn)的，其是由于我們?cè)谏钪胁蛔⒁夂煤米o(hù)理而慢慢形成的，聲帶息肉這種疾病也并不例外。

預(yù)防左側(cè)聲帶息肉的措施有哪些呢？病癥的發(fā)生，并不是一下子就出現(xiàn)的，其是由于我們?cè)谏钪胁蛔⒁夂煤米o(hù)理而慢慢形成的，聲帶息肉這種疾病也并不例外。專家表示，聲帶息肉在發(fā)生之后，患者能夠正常說(shuō)話都會(huì)成為一種奢侈，因此，對(duì)于此病，我們必須預(yù)防。那么預(yù)防左側(cè)聲帶息肉的措施有哪些呢？

預(yù)防左側(cè)聲帶息肉的措施：

1、患者一天應(yīng)喝1000至2000毫升白開(kāi)水，保持喉嚨濕潤(rùn)，以補(bǔ)充聲帶因長(zhǎng)期使用而散失水分。

2、感冒時(shí)應(yīng)盡量的減少發(fā)聲。

3、有發(fā)聲障礙時(shí)，聲帶休息是的方法，若此癥狀持續(xù)兩周以上，應(yīng)盡早去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

4、要有穩(wěn)定的情緒，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以保持比較良好的聲帶彈性。

5、不抽煙、喝酒，其他如咖啡、濃茶、辣椒、冷飲、巧克力或乳制品應(yīng)盡量避免

6、注意聲帶休息，工作時(shí)避免滔滔不絕，工作之余避免長(zhǎng)時(shí)間聊天。

7、注意說(shuō)話的音調(diào)，不宜太低或過(guò)高，如此可減少發(fā)聲時(shí)之阻力及聲帶緊張度。不可常使用耳語(yǔ)說(shuō)話，有人認(rèn)為小聲說(shuō)話能使聲帶休息，其實(shí)不然，小聲說(shuō)話是在聲帶較緊張的狀態(tài)下發(fā)的音，時(shí)間稍長(zhǎng)聲帶會(huì)更加疲勞。

8、接受喉內(nèi)鏡顯微手術(shù)的患者，應(yīng)禁聲兩周左右，待傷口(聲帶粘膜上)愈合后再訓(xùn)練發(fā)音，此類手術(shù)后極少?gòu)?fù)發(fā)。

預(yù)防左側(cè)聲帶息肉的措施有哪些呢？咽部的健康是保證我們不受聲帶息肉傷害的基礎(chǔ)，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己咽部出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，就應(yīng)該盡快治療，而不是拖延時(shí)間。上文的知識(shí)介紹就是針對(duì)預(yù)防左側(cè)聲帶息肉的措施而做出的講解，希望能為你帶去幫助。

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