摘要:地中海貧血hb人的飲食宜忌：

地中海貧血hb人的飲食宜忌：

1.地中海貧血hb患者飲食要規(guī)律和清淡，少食油膩。戒煙忌酒，盡量不過(guò)量飲用咖啡和茶。

2.地中海貧血hb患者要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和維生素，但是由于不少所謂多種維他命或“補(bǔ)血”藥都可能含有鐵質(zhì)，地中海貧血病人亦不宜進(jìn)食此類藥物以避免過(guò)量吸收鐵質(zhì)。一些含鐵質(zhì)量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應(yīng)適量而不宜過(guò)量進(jìn)食。

此外，地中海貧血hb患者還需要注意調(diào)理自己的身體調(diào)理。生活調(diào)理地中海貧血hb患者往往體虛，衛(wèi)外不固，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感;多進(jìn)行戶外活動(dòng);呼吸新鮮空氣;進(jìn)行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。

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地中海貧血hb病人的飲食宜忌