摘要:斑禿忌口飲食有哪些呢?斑禿(Alopecia areata)是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發(fā),常發(fā)生于身體有毛發(fā)的部位,局部皮膚正常,無自覺癥狀。斑禿又叫圓形脫發(fā),俗稱鬼剃頭,用來形容短時間內(nèi),頭發(fā)不明原因的大量脫落,形成邊界整齊大小不等的脫發(fā)斑。
斑禿忌口飲食有哪些呢?斑禿,據(jù)現(xiàn)代文獻記載,目前病因尚不明,可能與精神神經(jīng)因素及內(nèi)分泌障礙有關,往往一夜之間頭發(fā)脫落幾片,無自覺癥狀,脫落部頭皮光亮,甚至發(fā)展成全秀,眉毛、胡須、腋毛均可脫落?!夺t(yī)宗金鑒》中說:“此證毛發(fā)干焦,成片脫落,皮紅光亮,癢如蟲行,俗名‘鬼剃頭’。由毛孔開張,邪風乘虛襲入,以致風盛燥血,不能榮養(yǎng)毛發(fā)。宜服神應養(yǎng)真丹以治其本”。
斑禿忌口飲食有哪些呢?斑禿尤其是全禿、普禿,會給患者帶來較大的痛苦,心理上的痛楚更是苦不堪言?;颊咚奶幥筢t(yī)問藥,其急切心情可以理解。不過,斑禿患者應該知道這樣一個事實:斑禿這種脫發(fā)是有自限性的,其病程雖然可持續(xù)數(shù)月,甚至數(shù)年之久,但大多數(shù)患者可以完全或部分自然痊愈。
斑禿忌口飲食有哪些呢?因此,斑禿患者應持樂觀態(tài)度,保持良好的精神狀態(tài),不要緊張、焦急,對治療要充滿信心,積極消除脫發(fā)帶來的消極情緒及精神負擔。要知道,疾病的恢復都有一個過程,斑禿的病程多半要持續(xù)數(shù)月以上。頭發(fā)是逐步長的,如果整天沉浸在嚴重精神負擔之下,就可能影響、妨礙頭發(fā)的生長,導致斑禿的自愈時間延長,甚至會造成惡性循環(huán),加重脫發(fā)病情。在治療上,斑禿患者也可以選擇飲食治療。
斑禿忌口飲食有哪些呢?飲食治療就是通過在飲食過程中補充有益于頭發(fā)生長和健康的食物,從而達到促進頭發(fā)生長、防止或改善脫發(fā)的產(chǎn)生。斑禿患者的飲食中應注意選擇有益于生發(fā)的食物:
(1)宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食堿性物質,如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。