剛生完孩子總是便秘，有人說(shuō)這樣會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，產(chǎn)后便秘會(huì)子宮下垂嗎？

病情描述：過(guò)年那段時(shí)間可能吃的太多，太油膩了，導(dǎo)致有些消化不良，現(xiàn)在排便不太順暢，有些便秘，請(qǐng)問(wèn)有什么有效的方法治療便秘嗎？

醫(yī)生建議：便秘通常是因?yàn)轱嬍巢贿m當(dāng)，給腸胃造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)引起的新陳代謝緩慢，輕微的便秘可以通過(guò)飲食來(lái)緩解，多吃些水果和蔬菜，給身體充足的水分，可以喝蘋(píng)果汁，蘋(píng)果中含有果膠原，也可以喝酸奶，刺激腸胃的蠕動(dòng)，從而減緩便秘的狀況。

病情描述：我這幾天膚色有些暗黃無(wú)光澤，而且出現(xiàn)便秘的情況，而且大便很干燥，已經(jīng)持續(xù)好幾天了，有什么好的可以治療便秘的方法嗎？

醫(yī)生建議：體內(nèi)上火、缺水分等原因都會(huì)引起便秘。所以每日要多喝水，有助于排毒，特別是在炎熱的夏日，身體所需的水分是很大的。此外不要吃辛辣刺激性的飲食，多吃些水果蔬菜補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲食方面注重清淡?？梢远喑砸恍┫憬兜扔兄谂疟愕氖澄?。

病情描述：我這段時(shí)間大便非常不通暢，老是拉不出來(lái)，去醫(yī)院看了一下，醫(yī)生說(shuō)我這是便溺的情況，我搞不懂便溺是什么，應(yīng)該要怎么緩解好呢？

醫(yī)生建議：便秘的人最好要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如果很少運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血液循環(huán)不好，也是造成便秘的一個(gè)重要原因，所以平時(shí)應(yīng)該要多運(yùn)動(dòng)。

病情描述：我懷孕是有八周的時(shí)間了，但是這幾天飲食吃的油炸食物很多，很少去喝水，發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)便秘了，不敢吃藥治療。不知道應(yīng)該怎么辦呢？

醫(yī)生建議：孕婦在懷孕期間，身體內(nèi)部的內(nèi)分泌情況容易發(fā)生一些明顯的變化，尤其是會(huì)出現(xiàn)身體內(nèi)的水分減少。不注意的話就會(huì)出現(xiàn)便秘，這個(gè)時(shí)候是不能用藥治療，可以吃一些促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物，吃一些香蕉是可以緩解便秘的病情，平時(shí)少吃油炸食物才好。

病情描述：我最近出現(xiàn)了一些便秘的情況，差不多已經(jīng)三天了，用了很多的方法都沒(méi)有得到緩解，請(qǐng)問(wèn)便秘危害有哪些，什么危害？

醫(yī)生建議：便秘會(huì)導(dǎo)致以下幾種危害，首先會(huì)出現(xiàn)面部暗沉的問(wèn)題，因?yàn)榧S便在腸胃中長(zhǎng)時(shí)間的滯留，會(huì)有毒素反而進(jìn)入到身體當(dāng)中，引發(fā)色素沉著，甚至是產(chǎn)生皮疹。第二個(gè)是可能會(huì)導(dǎo)致肥胖的問(wèn)題出現(xiàn)，因?yàn)榧S便會(huì)導(dǎo)致水腫，下半身的循環(huán)就會(huì)減緩。