社交恐懼癥總是緊張
網(wǎng)友提問 瀏覽53次 提問時(shí)間:2015-12-04 09:41 回答數(shù)量: 2一旦到了重要的場(chǎng)合就會(huì)緊張,比如開會(huì)需要發(fā)言,最近我在學(xué)化妝剛開始的時(shí)候沒有緊張的感覺,最近一聽到需要化妝會(huì)特別害怕恐懼緊張難受。
希望解決的問題:給我些建議啊
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一旦到了重要的場(chǎng)合就會(huì)緊張,比如開會(huì)需要發(fā)言,最近我在學(xué)化妝剛開始的時(shí)候沒有緊張的感覺,最近一聽到需要化妝會(huì)特別害怕恐懼緊張難受。
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一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生 活中的環(huán)境以及自身性格行為有關(guān),要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。
病情分析:您好!社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制。恐懼發(fā)作時(shí)常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀,患者極力回避導(dǎo)致恐懼的客觀事物或情境,或是帶著畏懼去忍受,因而影響其正常活動(dòng)。常見的恐懼癥亞型包括廣場(chǎng)恐懼、社交恐懼和特殊恐懼癥三種。
意見建議:治療:①心理治療行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法對(duì)社交恐懼癥效果良好。⑵藥物治療 藥物不能單純的消除患者的恐懼情緒,但可用苯二氮卓藥物和普萘洛爾等藥物可以緩解恐懼帶來的軀體焦慮反應(yīng),降低植物神經(jīng)反應(yīng)。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效,三環(huán)類抗抑郁劑米帕明和氯米帕明、單胺氧化酶抑制劑嗎氯貝胺對(duì)恐懼癥也有療效,但藥物的不良反應(yīng)限制了應(yīng)用。⑶其它如松弛療法、冥想、氣功等對(duì)患者也有幫助。建議抓緊時(shí)間到政府辦的醫(yī)院精神科或心理醫(yī)生門診就診,醫(yī)師通過現(xiàn)場(chǎng)親自觀察、檢查,結(jié)合病史,關(guān)鍵是明確診斷,排除用藥等治療禁忌,再確定治療方案后,才會(huì)有明確的治療疑問。
回答時(shí)間:2015-12-04