精神不好，睡眠質(zhì)量也不高，怎么辦？

病情描述：醫(yī)生您好，本人30歲，我最近頭暈，前幾天還出現(xiàn)了眼花，吃了些安神的藥，但是沒(méi)好轉(zhuǎn)，想問(wèn)一下這是什么疾?。?/p>

醫(yī)生建議：您好，頭暈常見(jiàn)于腦供血不足引起的。

病情描述：每天早上起來(lái)沒(méi)有力氣?感覺(jué)還想睡??白天就有點(diǎn)昏昏沉沉?xí)灂灥??眼睛疲勞想睡?這是怎么了？??都持續(xù)了4個(gè)月了

醫(yī)生建議：這種情況多贏夜間睡眠差，可以服用腦心舒口服液，必要時(shí)到醫(yī)院就診治療。因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！

病情描述：醫(yī)生你好，我最近頭腦總是很緊張，很難集中凈勝，反應(yīng)也有些遲鈍，但是晚上總是很興奮，也會(huì)難以入睡，治療過(guò)一段時(shí)間，但是一直沒(méi)什么效果，一直持續(xù)了六年，想問(wèn)下有什么辦法可以使頭腦輕松？

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的情況，懷疑是神經(jīng)癥。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，心胸要寬廣等，如果不能通過(guò)自身調(diào)節(jié)，建議你去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看，配合藥物治療。

病情描述：大概十幾年前腰部摔傷，當(dāng)時(shí)就沒(méi)有完全看好，現(xiàn)在大小便的控制能力越來(lái)越差

醫(yī)生建議：您好，根據(jù)您的描述考慮是由于馬尾神經(jīng)受到嚴(yán)重的損傷導(dǎo)致的

病情描述：每天無(wú)論是睡多久都會(huì)感覺(jué)特別的困，想睡覺(jué)。特別是上午，我不想睡，但是總是很困，一不留神就睡著了。整個(gè)上午都是這樣，不管晚上睡得多早。但是晚上10點(diǎn)以后精神又特別的好，腦子特別清醒。已經(jīng)持續(xù)快十年了。:

醫(yī)生建議：您好，這種情況可能是嗜睡的癥狀。