精神衰弱怎么治療

第一、要保證固定的和規(guī)律的生活規(guī)律，形成一種條件反射，對精神狀態(tài)和睡眠都有所幫助。 第二、要吃抗抑郁和抗焦慮的藥物，抗抑郁、抗焦慮的藥物，要按照藥物處方說明書所規(guī)定的最大量、足量、足療程治療，一年半至兩年之間及時服藥治療。 第三、配合身體鍛煉，主要是無氧運動、陽光浴，配合心理治療來達到治療的目的，神經(jīng)衰弱才能得到明顯的改善。