最近失眠嚴(yán)重是怎么回事
網(wǎng)友提問 瀏覽0次 提問時(shí)間:2024-05-26 10:15 回答數(shù)量: 1最近失眠嚴(yán)重是怎么回事
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最近失眠嚴(yán)重是怎么回事
患者近期嚴(yán)重失眠的原因有許多,例如生理原因、心理原因、疾病原因、飲食原因,都可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠問題。 1、患者近期情緒不穩(wěn)定可能導(dǎo)致失眠,這些患者承受著較大的心理壓力,情緒顯得焦慮、緊張。 2、患者突然遭遇不良事件時(shí),長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致患者嚴(yán)重失眠。 3、患者在睡前吸煙、喝茶或進(jìn)行劇烈活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致失眠問題。 4、患者若經(jīng)常熬夜或頻繁倒夜班等會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,進(jìn)而打亂生物鐘,可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重失眠問題。