為什么最近一直失眠
網(wǎng)友提問 瀏覽0次 提問時(shí)間:2024-04-17 10:15 回答數(shù)量: 1為什么最近一直失眠
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為什么最近一直失眠
失眠可以是單獨(dú)的一種疾病,也可以是其他神經(jīng)精神科疾病的一種表現(xiàn)。失眠多與工作壓力大、精神焦慮、生活節(jié)奏紊亂有關(guān)系,可以嘗試改善一下工作環(huán)境生活,使作息時(shí)間變得有規(guī)律,從源頭上解決引起失眠的原因。另外睡眠也可以是一些神經(jīng)精神科疾病的表現(xiàn),如更年期綜合癥、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)官能癥、抑郁癥、焦慮癥等,除了失眠的表現(xiàn)外,還有其它的表現(xiàn),如焦慮、胸悶、心慌、頭痛、食欲減退、易怒等,可到醫(yī)院精神心理科進(jìn)行咨詢,從而明確診斷。