孕晚期天天睡不好影響寶寶？

病情分析：根據(jù)你敘述的情況，你現(xiàn)在已經(jīng)到了孕晚期，睡眠不好，休息不好，你擔心會影響到寶寶，你問怎樣能夠助睡眠。

意見建議：孕期母親的體內(nèi)激素水平有變化，會出現(xiàn)很多的癥狀，嗯，失眠也是常有的事，對寶寶影響不會很大。建議你應(yīng)該到醫(yī)院定期去做監(jiān)測，如果胎動次數(shù)過多，怕孩子在體內(nèi)會缺氧。你可以臨睡前泡泡腳，也可以聽一些舒緩的音樂，可以喝一杯牛奶，也可以用蓮子和百合各100克熬成湯，睡前服用。

病情分析：您好！在懷孕晚期出現(xiàn)睡眠不好，這種情況是非常常見的一種現(xiàn)象，是和自己的情緒緊張有很大的關(guān)系，有一些人甚至出現(xiàn)了焦慮抑郁情緒，也和自己身體身體負擔過重引起來的不適應(yīng)狀態(tài)有關(guān)系的，這種情況要注意放松心態(tài)。

意見建議：建議：要調(diào)節(jié)情緒規(guī)律，養(yǎng)成規(guī)律作息，多想好的事情，多看好的方面，適當出去活動活動，散散步，跳跳舞，做做健身操，多去人多的場所，為了更好的帶孩子，讓孩子健康快樂成長，您自己也要快樂起來才行，分娩以后這些癥狀會消失的。

病情分析：到了懷孕的晚期。由于胎兒的急劇增長。對子宮會造成一些壓迫。孕婦到了晚期身體肯定會不舒服的。另外到了懷孕的晚期孕婦大部分都會感到精神緊張，這樣也會導(dǎo)致失眠。

意見建議：建議您排除一些不必要的顧慮，保持良好的心境，可以聽一聽輕松舒緩的音樂，看一些愉悅的書籍。放松訓(xùn)練?？梢院唵蔚淖鲆恍┘覄?wù)和適當?shù)倪\動。在飲食方面多吃一些小米粥，紅棗粥?？梢云鸬浇∑采竦淖饔?。