我從小不聰明情商低社交恐懼進(jìn)行了

病情分析：考慮你目前是處于極度的自卑狀態(tài)非常的不夠自信，一個不自信的人，做什么事情都是非常困難的。

意見建議：建議你需要每天堅持對自己做自我欣賞，可以提高自己的自信心，需要接納自己的不足，因為每個人其實都不是完美的，只要你自己有吃苦的能力，你可以尋求不需要過多去語言表達(dá)的工作，這種工作相對比較合適你自己，一個有經(jīng)濟(jì)能力的女性也是能夠提高自己的自信的。

病情分析：你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的問題，另外也考慮您存在一定的自卑心理，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！另外，也與你長久不接觸社會有一定的關(guān)系！

意見建議：建議您調(diào)整情緒狀況，避免過于強(qiáng)化問題，可以嘗試多與人交流溝通，在與人交往當(dāng)中，可以利用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式，拉近彼此的距離！另外，培養(yǎng)一些興趣愛好，做一些積極開心的事情，有利于您緩解自備，增強(qiáng)自信心！還要注意，也可以試著出去工作，慢慢適應(yīng)，都有助于狀態(tài)改善！以上是對“我從小不聰明情商低社交恐懼進(jìn)行了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：36歲女性。從小就自卑，你覺得自己比別人笨，不敢說話，自我評價動作笨拙，情商低，恐懼社交，慢慢的變得不會說，不愿意交朋友了

意見建議：現(xiàn)在結(jié)婚后，做了全職媽媽，知道在家?guī)Ш⒆硬皇情L久之計，渴望改變。理解你的心情，你沒有自信，但是又很明確自己需要改變，需要走出去，無論是為自己還是為孩子。建議你在帶孩子的時候，慢慢的試著和周圍的人熟悉起來，增加交流，讓自己變的敢和外人說話，一點(diǎn)點(diǎn)的改變和突破

病情分析：你好，看了你的描述。你對自己的評價比較低，自卑的情況，考慮與你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷，以及你的個性等因素有關(guān)系。

意見建議：建議你大膽地走出去工作。沒有人天生就是聰明伶俐的，會說話，都是在不斷的學(xué)習(xí)鍛煉中慢慢的成長起來的，所以你不用怕。學(xué)會接納現(xiàn)在這樣的自己。只有吃一塹才能長一智的。