有點(diǎn)累感覺(jué)這幾天都很困
網(wǎng)友提問(wèn) 瀏覽296次 提問(wèn)時(shí)間：2024-12-27 09:00:00 回答數(shù)量： 2
患者信息：男 20歲
病情描述：
總感覺(jué)最近人很困乏注意力不集中手淫也戒掉1年多了就是現(xiàn)在人容易乏力睡眠質(zhì)量挺好的每天在工地室內(nèi)就是感覺(jué)容易累沒(méi)精神頭暈暈的
已解決
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病情分析：
你好，你所說(shuō)的癥狀，主要是由于室內(nèi)空氣不好，供血供氧不足引起，或有貧血，體質(zhì)虛弱引起的這種現(xiàn)象。
意見(jiàn)建議：此種情況往往是可以選擇中藥調(diào)理，以及建議檢查一下，看看有無(wú)問(wèn)題，若是體質(zhì)問(wèn)題可以選擇中醫(yī)治療，避免疲勞，飲食豐富。
其他回答（1）
病情分析：你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)檫^(guò)去曾經(jīng)有手淫而導(dǎo)致身體體力差，精神乏力，睡眠質(zhì)量也很好，應(yīng)該是可以慢慢調(diào)理過(guò)來(lái)的
意見(jiàn)建議：第一點(diǎn)，首先要從思想上放松心情，不要緊張，不要焦慮，第二點(diǎn)對(duì)于工地上的勞動(dòng)一定要掌握一個(gè)尺度，量力而行。第三點(diǎn)最重要的就是要保證一個(gè)足夠的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，第四點(diǎn)，就是要從飲食方面攝取各種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，促進(jìn)機(jī)體的生命活動(dòng)所需。必要的時(shí)候可以口服壯腰健身丸
回答時(shí)間：2019-08-11
失眠
精神分裂癥
焦慮
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李季野 醫(yī)師
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，現(xiàn)在好像有好多人都說(shuō)自己失眠，失眠具體是什么樣的，我有的時(shí)候晚上玩到一兩點(diǎn)才睡是不是也屬于失眠呢？
醫(yī)生建議：失眠很多是由于身體疾病造成如神經(jīng)系統(tǒng)疾病如腦供血不足，泌尿系統(tǒng)疾病如泌尿系感染，過(guò)敏及胃腸道疾病、心臟病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治療注意睡眠衛(wèi)生，改變生活習(xí)慣，按時(shí)上床起床，睡前不喝咖啡飲料等，另外通過(guò)藥物治療，安定類或者抗抑郁藥物，心理治療比較好。
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司曉紅 主治醫(yī)師
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-10-31
病情描述：總是睡不著覺(jué)， 血有些濃， 檢查說(shuō)沒(méi)有什么問(wèn)題
醫(yī)生建議：你好，你好，女性到了中年，容易出現(xiàn)更年期綜合癥，有可能會(huì)出現(xiàn)失眠，建議服用更年康等藥物試試
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吳剛玲
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-11-02
病情描述：失眠很久了，有什么方法可以助眠的？
醫(yī)生建議：你好， 常見(jiàn)導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、軀體原因、精神因素、個(gè)體因素、情緒因素等。
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盧旭彬 主治醫(yī)師
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-11-01
病情描述：黃褐斑、頭發(fā)很黃， 脾氣不好，煩躁
醫(yī)生建議：你好：失眠大多是平時(shí)精神壓力太大或是存在身體問(wèn)題等因素引起的，不及時(shí)治療，最容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱或是植物神經(jīng)紊亂。意見(jiàn)建議：如果情況不嚴(yán)重的話，先不要用藥，自己睡覺(jué)前喝杯熱牛奶，或是用點(diǎn)醋放水里泡腳，應(yīng)該有一定的效果，如果長(zhǎng)期這樣的情況，可以買(mǎi)點(diǎn)靈芝煲湯來(lái)喝。
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張靜
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-10-26
病情描述：媽媽最近總是失眠，情緒很焦躁，有時(shí)候一夜都睡不著
醫(yī)生建議：您好，如果沒(méi)有其他的異常表現(xiàn)，這樣的癥狀和精神因素的關(guān)系是最大的，要是情況嚴(yán)重，也不排除存在神經(jīng)衰弱的可能。
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