椒鹽魚(yú)柳

發(fā)布時(shí)間:2016-12-24 18:10:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1636人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
椒鹽魚(yú)柳

正宗椒鹽魚(yú)柳的做法,椒鹽魚(yú)柳怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

最近忙得不亦樂(lè)乎,好久沒(méi)放新菜上來(lái)了。今天抽空把星期天做的椒鹽魚(yú)柳放上來(lái)。現(xiàn)在的養(yǎng)殖業(yè)太發(fā)達(dá)了哦,為了提高產(chǎn)量大幅度添加催生素,吃多了吃出不少毛病來(lái)。所以我一直主張食用野生的魚(yú)蝦,少吃養(yǎng)殖的雞鴨魚(yú)肉。這款椒鹽魚(yú)柳是用野生的海鯔魚(yú)做的,介紹一下。

材料

野生海鯔魚(yú)兩條(約1200克),雞蛋一個(gè),青豆若干,小蔥若干,椒鹽,胡椒粉,生粉

做法:

1.先將鯔魚(yú)洗凈去頭去骨,取魚(yú)肉切成柳條。

2.用料酒、胡椒粉、鹽、雞精和生粉將魚(yú)柳腌制15分鐘。

3.取雞蛋一個(gè)打碎(可加1/3水),將腌制過(guò)的魚(yú)柳蘸一下蛋液,滾上生粉。

4.熱鍋冷油轉(zhuǎn)文火下魚(yú)柳,至金黃色撈起,全部炸完后再下熱油復(fù)炸,加適量青豆和小蔥段,炸1分鐘左右撈起。

5.裝盤(pán),撒上椒鹽或另備小碟一個(gè)裝上椒鹽。

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