西紅柿煎鱈魚

發(fā)布時(shí)間：2016-12-24 18:00:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 1887人關(guān)注 我要評價(jià)
西紅柿煎鱈魚

正宗西紅柿煎鱈魚的做法,西紅柿煎鱈魚怎么做好吃又簡單

材料

龍鱈魚一片三到四兩，西紅柿一個(gè)，黃瓜一小段，生菜葉少許，楊梅一個(gè)，鹽，雞精，料酒，釀造白醋，白胡椒粉

做法：

1.先將洗凈的龍鱈魚片放鹽、雞精、料酒、胡椒粉腌制15分鐘；

2.準(zhǔn)備配料：將洗凈的西紅柿切片，黃瓜去皮切寸條，生菜葉切絲；

3.平底鍋放少許油，放入鱈魚片以文火煎至兩面發(fā)白，再放入西紅柿片一起煎，使西紅柿味滲入鱈魚，煎到西紅柿軟后噴入釀造白醋即可裝盆，另配上黃瓜等蔬菜即可。

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