芝麻粥

發(fā)布時(shí)間：2016-12-24 15:50:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 2053人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
芝麻粥

正宗芝麻粥的做法,芝麻粥怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

搗碎芝麻與大米同煮，可治眩暈、記憶力衰退、須發(fā)早白等。秋季常食，可益壽延年，還可潤(rùn)肺，是秋季保健粥的佼佼者。對(duì)便秘、肺燥咳嗽者有一定療效。

材料

芝麻50克，米100克

做法：

1.先將芝麻炒熟，最好研成細(xì)末；

2.待米煮熟后，拌入芝麻同食。

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