黑米紅豆粥

正宗黑米紅豆粥的做法,黑米紅豆粥怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

年底的事情總是特別多，朋友們都在瘋狂趕工中。水水最近是起早貪黑，忙得有些精神衰弱。平安夜那晚，竟然把準備發(fā)給水水老公的短信（按他的話說，我給他的短信通常以“親愛的”開頭，接下來的內容肉麻到令人發(fā)指），錯發(fā)給一個學生的家長。當我意識到按錯了號碼，恨不得立馬把手機砸了。人家還挺鎮(zhèn)定，很客氣的回我：“老師，你發(fā)錯了”。唉，我當時那叫一個尷尬阿，真想拿塊豆腐撞死算了——所以，趕緊給自己補補腦，再忙也要愛自己阿。今天給大家推薦一款氣血雙補，益氣補腦的冬日養(yǎng)生粥：黑米紅豆粥。這款粥品做法簡單，清甜軟糯，具有氣血雙補，滋陰暖肝的養(yǎng)生功效。此外，還能穩(wěn)定情緒,平衡女性生理機能。

材料

紅豆，黑米，白砂糖

做法：

1.紅豆和黑米洗凈，清水浸泡5小時以上?！?/p>

2.將浸泡的水倒掉，將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋里，大火煮沸，轉至小火煮至熟透加糖即可。

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