辣拌海帶嫩芽

發(fā)布時(shí)間:2016-12-20 20:10:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1649人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
辣拌海帶嫩芽

正宗辣拌海帶嫩芽的做法,辣拌海帶嫩芽怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

今年多倫多的夏天,讓人愜意得忘乎所以。我7月初從中國(guó)回來至今,一共有兩天接近30度開了冷氣,其他時(shí)候白天都在25度左右,晚間則薄被正好可以酣睡。所以也沒有必要特別做什么消夏的食物,普通清淡的就可以了。這個(gè)海帶嫩芽是我非常喜歡的食材,健康,美味。通常做湯用,但是我覺得涼拌了可以更入味,可以吃得更多一些。

材料

海帶嫩芽,日式紫菜魚粉1匙,糖2匙,干紅辣椒2枚,香油1匙,醋2匙

做法:

1.自然解凍海帶嫩芽后用水沖洗干凈包裹住海帶的鹽。

2.這個(gè)海帶看似很多鹽,但其實(shí)并不咸的,浸泡五分鐘就剛好不需要再加鹽調(diào)味了。泡久一點(diǎn)就完全沒有咸味道了。

3.浸泡五分鐘就剛好不需要再加鹽調(diào)味了。泡久一點(diǎn)就完全沒有咸味道了。

4.把海帶嫩芽切短或者用剪刀剪碎,用紫菜魚粉1匙糖醋和剪碎的干紅椒拌勻,加蓋放冰箱過夜入味。這里糖和醋的多少并不重要,其1:1的比例是最關(guān)鍵的。海帶有點(diǎn)點(diǎn)腥味,用醋很合適。

5.食用前試味,如味道偏淡就可以用少少鹽調(diào)味,然后加香油拌合即可。

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