水煮羅非魚

發(fā)布時間:2016-12-18 08:50:01 編輯:百姓健康網 1929人關注 我要評價
水煮羅非魚

正宗水煮羅非魚的做法,水煮羅非魚怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

小寶的署假帶著他去湖北看爺爺奶奶,然后又去了重慶看外婆,非常開心的是老人們身體都很好,兩家哥哥妹妹們的生活也都很美滿。本想出去轉轉拍拍,可不是暴雨就是暴熱,找了個借口:冬天再回去拍。這一個多月吃完湖北美食又吃重慶美味,最大的滿足了味覺的刺激,唯一不足的是胖了一圈,回來減肥!哼哼!記得妹夫和妹妹戀愛時是不會做飯的,來我家后受到俺媽媽這大廚的熏陶,加上重慶人都好吃,據(jù)說重慶男人為了拴住重慶美女的心,大多會燒一手好菜。他們婚后,掌勺的就是妹夫,打雜的就是妹妹了。他倆天天變換著花樣做地道重慶美味給我吃。羅非魚,也叫非洲鯽魚,本是很普通的魚,平常在深圳就極少會買來吃,可經過妹夫這么一煮,就美味無敵了。

材料

黃豆芽,蔥,紅椒,麻辣魚調料1包,羅非魚(按自個人的多少來定量)6條,姜片,蒜片,干辣椒段,花椒粒

做法:

1.魚洗凈對剖兩片備用。

2.蔥洗凈切2寸段,紅椒斜切片,黃豆芽去根洗凈備用。

3.鈔鍋放植物油燒熱,下姜片蒜片,干辣椒段,花椒粒炒香,再把水煮魚調料倒入一起翻炒幾下,出香味。

4.加適量清水煮開成湯底。

5.把湯底轉入不銹鋼大盆里繼續(xù)煮(為了方便直接上桌),加入黃豆芽煮開,加入適量鹽,雞粉調味。

6.把剖成兩片的魚放入接著煮。

7.煮至魚熟,把蔥段,紅椒絲放在面上即可上桌。

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