蔬菜海鮮沙拉
正宗蔬菜海鮮沙拉的做法,蔬菜海鮮沙拉怎么做好吃又簡單
菜譜簡介
曾經(jīng)看過很多菜譜是關(guān)于蔬菜、水果沙拉系列的，但自己卻一直不太喜歡這種口味。今天也想變換一下口味，于是便買了幾種蔬菜---胡蘿卜、西紅柿、苦菊、大頭菜來制作我的蔬菜海鮮沙拉。其實這樣的吃法，我認為不會損失蔬菜的營養(yǎng)成分，難怪外國人都對其樂此不疲。做起來既簡單又有營養(yǎng)的開胃菜，感興趣的朋友不妨一試。
材料
西紅柿，水煮蝦，大頭菜，苦菊，胡蘿卜，甜沙拉醬，白胡椒，椒鹽
做法：
1.胡蘿卜、大頭菜切絲、苦菊切段、西紅柿切片、水煮蝦去掉頭尾將蝦仁切片，甜沙拉醬、白胡椒、椒鹽。
2.然后加入甜沙拉醬、白胡椒、椒鹽將整體材料拌勻即可食用。
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