日本豆腐海鮮蔬菜燴

發(fā)布時(shí)間:2016-12-17 13:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1758人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
日本豆腐海鮮蔬菜燴

正宗日本豆腐海鮮蔬菜燴的做法,日本豆腐海鮮蔬菜燴怎么做好吃又簡(jiǎn)單

材料

日本豆腐,甜玉米,蝦仁,小番茄,黃瓜,胡蘿卜,木耳

做法:

1.首先,把日本豆腐切片,擺到盤子上,放到微波爐中加熱2-3分鐘,去水備用。

2.然后,我們開始做上面的澆汁。把蝦、胡蘿卜、黃瓜、玉米分別過(guò)熱水到7分熟。將焯過(guò)水的蔬菜放到?jīng)鏊锩孢^(guò)下水,可以保持口感。

3.接著,起鍋,放少許油,放姜扁炒,放入胡蘿卜黃瓜玉米,放入番茄醬,少許糖,鹽,加入蝦仁,木耳。放入少許雞精、香油。

4.最后,把這些醬汁倒在熱好的日本豆腐上。就OK了~~

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