正宗Beef Stew的做法,Beef Stew怎么做好吃又簡單
材料
牛肉,土豆,芹菜,玉米,洋蔥,番茄,蘑菇,紅蘿卜
做法:
1.一大一小煲放水燒開先用姜片放水,等水開,水開在小煲放入牛肉塊,水開后撇開浮沫,撈起牛肉放在已把水燒開的煲內(nèi),不見議用冷水洗牛肉,一冷一熱對肉的結(jié)構(gòu)酥軟不利;
2.在大煲中放向片姜和撒少少胡椒面,放土豆塊和紅蘿卜塊,大約半煲到半小時左右,土豆的角開始見粉,就放芹菜、蘑菇、玉米、洋蔥,燒幾分鐘后加鹽,再燒一小會就可以吃了,因?yàn)榍鄄恕⒛⒐?、玉米、洋蔥易熟和不宜煲得太長時間,太長時間會破壞維生素。喜歡辣的筒子們可加辣椒或辣椒干或粉等。
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