鮮蝦雜蔬沙拉

發(fā)布時間:2016-12-12 15:54:56 編輯:百姓健康網(wǎng) 1560人關(guān)注 我要評價
鮮蝦雜蔬沙拉

正宗鮮蝦雜蔬沙拉的做法,鮮蝦雜蔬沙拉怎么做好吃又簡單

材料

蝦,紫甘藍,苦菊,圣女果,橄欖油,檸檬汁,鹽,黑胡椒

做法:

1.蝦去殼挑除蝦線,洗凈,入沸水(放點油和鹽)中焯燙熟后過冷開水,瀝干備用.

2. 紫甘藍葉子用鹽水浸泡5分鐘,沖洗干凈,入沸水(放點油和鹽)中焯燙一下過冷開水,瀝干切絲.

3.苦菊用鹽水浸泡5分鐘后洗凈,撕成小段;圣女果洗凈,切成兩瓣.

4.將上述各種材料混合在一起,加入適量橄欖油,檸檬汁,鹽,黑胡椒拌勻即可

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