消食養(yǎng)顏粥

發(fā)布時間：2016-12-12 15:54:56 編輯：百姓健康網(wǎng) 1490人關注 我要評價
消食養(yǎng)顏粥

正宗消食養(yǎng)顏粥的做法,消食養(yǎng)顏粥怎么做好吃又簡單

材料

水發(fā)銀耳100克，大米60克，果丹皮60克，冰糖15克(或不加)

做法：

1.銀耳提前水發(fā)，洗凈，摘成小朵.

2.鍋中放入清水和銀耳，大火燒開轉小火燉煮1小時.

3.大米淘洗干凈，用適量水浸泡30分鐘后，加入鍋里，再加入冰糖，一起繼續(xù)煮15分鐘.

4.果丹皮切小塊，加入鍋里，再煮5分鐘即可.

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