龍俐菠菜卷

發(fā)布時(shí)間:2016-12-12 16:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1806人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
龍俐菠菜卷

正宗龍俐菠菜卷的做法,龍俐菠菜卷怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

這道菜是用微波做的啦.還算快.就是前期工作多點(diǎn).龍俐魚(yú)可以買(mǎi)新鮮的,不過(guò)不大好買(mǎi)到,我今天買(mǎi)的是冰鮮的魚(yú)柳.

材料

菠菜,龍俐魚(yú)柳,鹽,白葡萄酒,剁椒,蒸魚(yú)豉油1小匙,香醋1小匙,麻油1小匙

做法:

1.先將魚(yú)化凍后用點(diǎn)鹽、兩大勺白葡萄酒略腌(十多分鐘的樣子)然后用刀切成需要的大小并片成薄片,菠菜摘洗干凈后在開(kāi)水中焯燙一下取出。

2.將菠菜切成和魚(yú)片相等長(zhǎng)度的條并用魚(yú)片將菠菜卷起。菠菜有的多余幾條打成蓉備用,如果太少不好打就用刀剁成蓉。

3.全部卷好后用保鮮膜包好放進(jìn)微波爐高火兩分鐘就可以了,當(dāng)然用蒸鍋蒸三\五分鐘也一樣。同時(shí)做個(gè)調(diào)味汁(蘸料),用到冠利香醋、蒸魚(yú)豉油、剁椒各一小勺,麻油一勺,再加上剛才剩余菠菜剁成的菠菜蓉。

4.烤后澆上去或者用魚(yú)卷蘸食均可。

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