正宗芹菜牛肉絲的做法,芹菜牛肉絲怎么做好吃又簡單
菜譜簡介
在芹菜當(dāng)中,含有極豐富的營養(yǎng)成分,例如胡蘿卜素,蛋白質(zhì),碳水化合物,鈣,鐵,以及維他命B族,C族等等。其中又以胡蘿卜素含量較高。在中醫(yī)里,認(rèn)為芹菜味甘,性涼,歸肺腎經(jīng),有清熱利水,清熱除煩等作用。在秋天氣候干燥的時(shí)候,吃芹菜很是合宜。
材料
香芹菜,小牛肉100克,小紅椒2只,生粉,粗鹽
做法:
1.香芹切長段;小紅椒切碎;小牛肉切絲,用少許生粉略撈過,備用。
2.油鍋燒熱,倒入撈過生粉的牛肉絲,大火翻炒兩三分鐘,盛出,待用(注意炒牛肉的時(shí)間不可過長,否則會太硬咬不動)。
3.鍋中另倒清油少許;倒入紅椒碎,翻炒;再倒入香芹段,一齊翻炒三至五分鐘左右;此時(shí)加入炒過的牛肉絲,以及適量粗鹽,攪拌翻炒片刻,即可出鍋。
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