蛋包鱈魚

發(fā)布時(shí)間:2016-12-12 15:54:56 編輯:百姓健康網(wǎng) 1574人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
蛋包鱈魚

正宗蛋包鱈魚的做法,蛋包鱈魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單

材料

鱈魚排2片,雞蛋1個(gè),姜粉適量,小蔥末適量,橄欖油適量,紅酒1大匙,淀粉0.25小匙,鹽適量,白糖適量,涼水2大匙

做法:

1.先打散雞蛋,在蛋液里加點(diǎn)鹽。魚肉用紙巾擦干,抹好干淀粉,姜粉和少許鹽。

2.不粘平底鍋中倒一勺油,放蔥末和蒜茸炒香,改中火,放入魚片,兩面煎至魚有八成熟后先盛出來(lái)。

3.鍋里再放1/2勺油,然后倒入一半蛋液,攤成一個(gè)蛋餅,液體有點(diǎn)凝固的時(shí)候,放回一片魚,用鏟子把半凝固的蛋皮鏟起,裹住魚片。

4.雞蛋都凝固后盛出放在盤中,重復(fù)動(dòng)作把另外一片魚也做好。

5.然后做紅酒汁,把所有原料都在碗中調(diào)好,平底鍋熱后,倒入,中大火收汁,汁有點(diǎn)粘稠的時(shí)候嘗嘗味道,適當(dāng)調(diào)整鹽和糖的比例。最后把汁澆在蛋包魚上就可以了。

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