鮮蓮子紅棗杞子煲雞

發(fā)布時間：2016-12-12 15:54:56 編輯：百姓健康網(wǎng) 1783人關注 我要評價
鮮蓮子紅棗杞子煲雞

正宗鮮蓮子紅棗杞子煲雞的做法,鮮蓮子紅棗杞子煲雞怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

功效養(yǎng)心益腎安神

材料

母雞半只，鮮蓮子150克，紅棗12粒，枸杞子少許，姜1片，鹽適量

做法：

1.母雞洗凈后斬件焯水；鮮蓮子去殼洗凈（如怕苦可去蓮心）；紅棗及枸杞子用清水洗凈浸軟。

2.將雞、鮮蓮子、紅棗、枸杞子及姜片放入電砂煲中，加入清水1升煲2小時。

3.加入適量鹽調(diào)味即可。

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