味道鮮美的蛋皮煎餅

發(fā)布時間:2016-12-12 15:54:56 編輯:百姓健康網(wǎng) 1935人關(guān)注 我要評價
味道鮮美的蛋皮煎餅

正宗味道鮮美的蛋皮煎餅的做法,味道鮮美的蛋皮煎餅怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

帶餡面食最大的優(yōu)點(diǎn)是營養(yǎng)素齊全,符合人體需要。它既是主食,又兼副食;既有肉類,又有蔬菜,含有多種營養(yǎng)素,符合平衡膳食的要求。面粉做的皮含有多種維生素和微量元素,可以促進(jìn)腸蠕動,使大便通暢。大白菜、蘿卜、扁豆等蔬菜的營養(yǎng)價值很高。豬肉或牛肉、羊肉可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

材料

面粉,雞蛋,芹菜,肉餡,鹽,雞,粉香油,胡椒粉,醬油,料酒,蔥末,姜末

做法:

1、將面粉加雞蛋和適量清水和成面團(tuán),在案板上反復(fù)揉搓,用搟面杖反復(fù)壓,搟成極薄的面皮,把制好的面皮切成若干個正方形(懶得自己弄的可以用餛飩皮代替)

2、制好了面皮,下面開始做餡料:將芹菜洗凈切末,蔥姜切末,在肉餡中放入鹽、胡椒粉、蔥姜末、香油、醬油、料酒、雞粉,充分?jǐn)噭虼蛏蟿?,放入芹菜拌勻即可?/p>

3、所有準(zhǔn)備工作做好了,就可以開始包煎餅了,取來一片剛剛制好的正方形面皮,放入餡料包好,用蛋液封口。

4、按照這個方法包好所有的長方形生胚,將生胚放入蒸籠用大火蒸熟。

5、然后沾上蛋液,放入平底鍋煎烙,煎至金黃即可取出即可。

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