蔬菜甜不辣

發(fā)布時(shí)間:2017-02-27 08:00:02 編輯:百姓健康網(wǎng) 2126人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
蔬菜甜不辣

正宗蔬菜甜不辣的做法,蔬菜甜不辣怎么做好吃又簡(jiǎn)單

材料

基礎(chǔ)魚(yú)漿200公克,中筋面粉120公克,太白粉20公克,豬背油75公克,水60cc,芹菜2根,紅蘿卜20公克,洋蔥20公克,南瓜20公克,鹽1/2茶匙,細(xì)砂糖1大匙,酒1/2茶匙

做法:

1.豬背油切小塊放入冰箱冷凍冰硬后取出,再用調(diào)理機(jī)打成泥。

2.將水、調(diào)味料和作法1材料加入基礎(chǔ)魚(yú)漿內(nèi)一起攪拌均勻后,加入太白粉、中筋面粉拌勻放入冰箱冷凍30分鐘后取出。

3.芹菜、紅蘿卜、洋蔥、南瓜洗凈切小丁后,加入作法2材料中混合均勻。

4.熱一油鍋使其油溫約140℃后,用手抓取適量作法3的材料,略微壓平后放入油鍋內(nèi)以小火油炸約2分鐘至呈現(xiàn)出金黃色澤即可。

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