苦瓜蒸魚
發(fā)布時間:2017-02-26 19:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1836人關(guān)注
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正宗苦瓜蒸魚的做法,苦瓜蒸魚怎么做好吃又簡單
材料
肉魽魚1尾,蔭苦瓜醬適量,香油1茶匙
做法:
1.將肉魽魚洗凈后,從魚背鰭與魚頭處縱切一刀,深至龍骨直劃到魚尾。
2.起一滾鍋,水滾后將作法1的肉魽魚入鍋汆燙約5秒,取出放置于蒸盤上。
3.將蔭苦瓜醬淋在作法2的肉魽魚上,封上保鮮膜,放入蒸籠內(nèi)以大火蒸約15分鐘后取出,撕去保鮮膜,灑上香油即可。
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