堅(jiān)果魚排
發(fā)布時(shí)間:2017-02-25 15:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1570人關(guān)注
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正宗堅(jiān)果魚排的做法,堅(jiān)果魚排怎么做好吃又簡單
材料
鱈魚150g,蛋黃液1顆,杏仁角20g,面粉30g,鹽1/4小匙,糖1/4小匙,米酒1大匙
做法:
1.鱈魚洗凈后放入盤中,加入腌料將其均勻涂抹鱈魚上,讓其腌漬10分鐘備用。
2.將作法1的鱈魚兩面均勻沾上蛋黃液,再撒上面粉、杏仁角,放入微波爐以230℃烤約5-6分鐘即可。
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