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  • 時蔬花枝卷

    發(fā)布時間:2017-02-22 12:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1923人關(guān)注 我要評價
    時蔬花枝卷

    正宗時蔬花枝卷的做法,時蔬花枝卷怎么做好吃又簡單

    材料

    花枝卷1/2包,白花椰75公克,綠花椰75公克,紅蘿卜片4片,蒜頭2瓣,蔥1支,

    1.鹽1/2小匙,沙拉油1大匙,

    2.香菇蠔油2小匙,太白粉1/4小匙

    做法:

    (1)花枝卷切斜片,將白花椰與綠花椰都切成一小朵后洗凈瀝干,紅蘿卜切片、蒜頭切末、蔥切段備用。

    (2)煮沸一小鍋水,放入油和鹽,將白花椰與綠花椰都入水燙熟并撈起瀝干。

    (3)起油鍋爆香蒜末、紅蘿卜片及蔥段,接著將作法(2)的花椰菜和切好的花枝卷一起放入鍋中稍微拌炒,最后加入香菇蠔油和太白粉拌炒均勻即可。

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