醬烤羊小排

發(fā)布時間：2017-02-20 09:00:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 1644人關(guān)注 我要評價
醬烤羊小排

正宗醬烤羊小排的做法,醬烤羊小排怎么做好吃又簡單

材料

帶骨羊排2塊，紅椒1/4顆，黃椒1/4顆，杏鮑菇2朵，綠花椰菜1/4顆，香草少許，沙茶醬1大匙，鹽1/4小匙，雞粉1/4小匙，橄欖油1大匙

做法：

1.帶骨羊排切適當(dāng)大小，保留一支骨，以少許鹽、雞粉、1小匙沙茶醬、香草、橄欖油拌勻，腌約一小時，備用。

2.綠花椰菜洗凈切小朵；紅、黃椒洗凈切塊；杏鮑菇洗凈，備用。

3.起一鍋，放入適量的油燒熱后，將作法2的材料入鍋以鹽、雞粉拌炒入味，備用。

4.另起一鍋，放入適量的油燒熱后，將作法1的帶骨羊排以大火兩面5分熟。

5.將作法4的羊排放入烤箱，以250℃烤3到5分鐘，取出排上作法3的材料，淋上沙茶醬即可。

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