香煎雞腿排

發(fā)布時間:2017-02-18 15:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1545人關(guān)注 我要評價
香煎雞腿排

正宗香煎雞腿排的做法,香煎雞腿排怎么做好吃又簡單

材料

A.去骨雞腿排1片,奶油適量,黑胡椒醬適量,B.青花菜1小朵,豆芽菜5公克,紅蘿卜絲2公克,韭菜2公克,鹽1/4茶匙,糖1/2茶匙

做法:

1.青花菜汆燙熟;豆芽菜、紅蘿卜絲、韭菜一起入鍋炒熟,備用

2.將去骨雞腿排加入所有腌料,一起拌勻腌漬約5分鐘,備用。

3.熱鍋,加入適量奶油融化,放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內(nèi)熟后熄火。

4.取一盤,擺放入作法3的雞腿排,淋上適量黑胡椒醬,再加入作法1的配菜擺排搭配即可(醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬)。

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