正宗左宗棠雞的做法,左宗棠雞怎么做好吃又簡單
材料
雞腿肉230公克,辣椒4根,蒜碎1茶匙,A.醬油1大匙,雞蛋1顆,太白粉1大匙,B.醬油3/2大匙,蕃茄醬1大匙,白醋1茶匙,細(xì)砂糖3/2茶匙,料酒1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙
做法:
1.雞腿肉切小塊,加入調(diào)味料A的醬油,再加入雞蛋抓勻后,加入太白粉拌勻備用。
2.辣椒對剖后切半備用;調(diào)味料B及蒜碎調(diào)勻成醬汁備用。
3.熱鍋,加入500㏄油燒熱至160℃,將作法1的雞肉下鍋,大火炸約2分鐘至表面干焦,撈起瀝油備用。
4.倒掉鍋中的油,重新熱鍋,加入2大匙油,放入辣椒片,以小火將辣椒煎至略焦后,再放入作法3的雞肉,以大火快炒約5秒后,邊炒邊將作法2的醬汁淋入拌勻即可。
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鄧紀(jì)學(xué)副主任醫(yī)師
科室:神經(jīng)外科
擅長顱腦外傷、腦腫瘤、腦血管病的診斷治療及介入治療,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),多篇論文發(fā)表于國家醫(yī)學(xué)刊物。