薏仁決明美白湯

發(fā)布時間：2017-02-14 14:20:01 編輯：百姓健康網 2003人關注 我要評價
薏仁決明美白湯

正宗薏仁決明美白湯的做法,薏仁決明美白湯怎么做好吃又簡單

材料

雞腿1只，芹菜1顆，薏仁3大匙，決明子1兩，枸杞1/2大匙，生姜片2片

做法：

(1)薏仁洗凈用水浸泡4小時，芹菜洗凈連葉切小段備用，雞腿洗凈。

(2)將1500cc的水注入鍋中煮開后，放入生姜片及洗凈的雞腿以中火煮2~3分鐘去血水及油，取出用冷水沖洗干凈后剝去雞皮。

(3)將1500cc的水注入鍋中，放入泡過水的薏仁加雞腿同煮1小時。

(4)將枸杞、決明子、芹菜(連葉子)加入作法3中，以小火煮10分鐘即可。

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